Det där med strömrusningar som sliter på komponeneterna tror jag faktiskt inte riktigt på, även om jag har respekt för dina kunskaper i övrigt

Komponeneter som går varma länge, exempelvis elektrolytkondensatorer tar skada av värmen som torkar ut dem.
Jag tror att den värmen som torkar kondensatorerna i nätdelar är mycket vanligare som felkälla än strömrusning vid av/på.
Om man då stänger ner över natten osv så skulle detta ge dem längre livslängd inte kortare.
Däremot kan ju ett filsystem ta skada vid plötsliga oväntade strömavbrott.
MVH